Någon mer än jag som skiter i sommarformen?

siktar på 10kgs viktuppgång fram till midsommar

haha, jag har semester v34 så det blir väll en minideff som börjar någon gång in i juni. Kommer alltså vara fetknopp under högsäsongen ;-) Är man en klenis som jag prioriterar man inte att vara rippad direkt. Det är styrka och muskler som gäller för mig ett par år nu.


Vad är din åsikt generellt om bulk? försiktigt överskott, eller köra på så det ryker? Jag tycker man ser så många som tränat ett par år och knappt lagt på sig muskler som är helt besatta av leangain hit och dit, tycker man ser aldrig dessa personer lägga på sig någon större mängd massa även om de ökar på bra i styrka. Däremot om man redan har lagt på sig en del massa kan det ju säkerligen vara fint att cruisa på ett litet överskott..imo

Ursprungligen postat av Gober

haha, jag har semester v34 så det blir väll en minideff som börjar någon gång in i juni. Kommer alltså vara fetknopp under högsäsongen ;-) Är man en klenis som jag prioriterar man inte att vara rippad direkt. Det är styrka och muskler som gäller för mig ett par år nu.


Vad är din åsikt generellt om bulk? försiktigt överskott, eller köra på så det ryker? Jag tycker man ser så många som tränat ett par år och knappt lagt på sig muskler som är helt besatta av leangain hit och dit, tycker man ser aldrig dessa personer lägga på sig någon större mängd massa även om de ökar på bra i styrka. Däremot om man redan har lagt på sig en del massa kan det ju säkerligen vara fint att cruisa på ett litet överskott..imo

svårt att generalisera faktiskt det beror helt på utgångsläget.
är man "fet" från början så ska man inte bulka. är man väldigt smal så ska man tokbulka.
Jag vill få tillbaka min styrka snabbt och då räknar jag med att bli rätt fet.

En långsam bulk är nog att föredra på sikt. ex ett kilo i månaden. istället för två tre kilo i månaden. svårt att pricka dock

Ursprungligen postat av Lepras

Om du skulle frågat i Augusti skulle ja vart med
Blev ca 13,5kg
Nu blir det ned igen:P

du kör alltid rediga bulksäsonger och har fått fantastiska resultat! det visar ju att det funkar

Haha, grymt roligt inittativ, Pepz!

Tycker att en sådanhär "tävling" vore ganska kul framåt vintern, känns mer som om att det bli aktuellt. I dagens läge så tror jag att de flesta är i samma situation som Omass, D.v.s. att det är lite finslipning inför sommaren på gång. Men som sagt, till hösten/vintern så kan det nog bli kul om det blir lite liv i denna tråden.