Mass Builder + Vitargo..
Gackic Hardcore är också en vettig produkt.

Ursprungligen postat av Olle Sparringsjö

Mass Builder + Vitargo..
.

+1
lägg till resorb. och koffein om du vill få lite stim

Vad sägs om att lägga till Vip-X zero carbs för just tävlingsdagen för att den innehåller coffein i pulverform jämn fördelat i burken så att magen kan lätt ta emot den.

Tänkte vara utan coffein i 4 dar innan tävling för att få bästa effekt?! är det bra ide eller ska jag förlänga det till 7 dar eller nåt annat förslag?
,,,,,bara säga att jag inte är beroende av koffein än...

Tävlingsdagen upplägg(bra eller, förslag?):

¤ 10 gram kre-alkalyn med kolhydrat-kosten på morgonen

¤ 1 dos massbuider + 1 vitargo innan poseringen + 5 gram kre-alkalyn

¤ 1 dos vip-x zero innan chins och dipsen

¤ 0,5 dos vip-x zero innan rodden + 5 gram kre-alkalyn




Har inte haft problem med intag av 2 dos vipx zero innan träning alls förut

Jag hade bytt VIP-X mot nya JackedXX Extreme competition.
Tror att vi har den till försäljning inom 14dagar.

Du känner ju visserligen din kropp om du tycker VIP-X fungerar så kör på den.
Jag hade själv föredragit en pwo utan arginine och citruline.

När du tar massbuilder behöver du inte ta kre-alkalyn, den innehåller motsvarande 5gram kre-alkalyn.

Det börjar närmar sig till tävling i SM i Athletic Fitness:
Något förslag/ändring med kosttillskotten på tävlingen?

Har nu detta hemma för tävling:

¤ Body Science Jacked XX Extreme (har i Body Science 3-PH-CM Triple PH Creatine )
¤ Body Science Gakic
¤ Body Science EAA-XX
¤ Body Science coffein
¤ Kre-alkalyn

Nu är frågan vad jag ska ta innan:

# Fysikronden
# Styrkeronden
# Hinderbanan

# ev. Fysikrond igen (Final)

Ska nog köpa flera Vitargo portionspåsar, eller en hel låda, kan vara bra för innan träning i framtiden.

Ursprungligen postat av sporti

Har nu detta hemma för tävling:

¤ Body Science Jacked XX Extreme (har i Body Science 3-PH-CM Triple PH Creatine )
¤ Body Science Gakic
¤ Body Science EAA-XX
¤ Body Science coffein
¤ Kre-alkalyn

Nu är frågan vad jag ska ta innan:

# Fysikronden
# Styrkeronden
# Hinderbanan

# ev. Fysikrond igen (Final)

Ska nog köpa flera Vitargo portionspåsar, eller en hel låda, kan vara bra för innan träning i framtiden.

Varför tillsätter du 3-PH-CM i den? Extreme serien innehåller ju redan 3-PH-CM
Fast jag kanske missuppfattar det du skriver

Ursprungligen postat av sporti

Har nu detta hemma för tävling:

¤ Body Science Jacked XX Extreme (har i Body Science 3-PH-CM Triple PH Creatine )
¤ Body Science Gakic
¤ Body Science EAA-XX
¤ Body Science coffein
¤ Kre-alkalyn

Nu är frågan vad jag ska ta innan:

# Fysikronden
# Styrkeronden
# Hinderbanan

# ev. Fysikrond igen (Final)

Ska nog köpa flera Vitargo portionspåsar, eller en hel låda, kan vara bra för innan träning i framtiden.

svårt att rekommendera då alla reagerar olika, och jag inte har en aning om hur schemat ser ut (hur lång tid det är mellan delmomenten)
fysikronden behöver man knappast göra så mycket då de saker man kan göra som ger effekt riskerar att hämma prestationen på styrkeronden.
Självklart ska du köra gakic och massbuilder innan styrkeronden och hinderbanan.

går du till final så dra i dig en påse chips för att få lite tryck