Har nog gjort rätt idag för gudarnas skymning vad de känns i benen... Knäböj upp till 130kg Benpress 260 kg Knäböj stång fram i smith 70kg Utfall ordentliga ända ner ...
Nu har det gått ett år sen jag började med seriöst gymträning, vart tar tiden vägen? Och visst har det hänt en del! Jag fick ju den fantastiska lätt-att-bygga-muskler-genen! Det är iofs inte alltid så ...
Updated igår at 20:35 by Elina
Så söndag...........helgen bara sprungit iväg, blev ett sista minuten omfall med mina barn. Har tränat på bra i helgen och ikväll grillfest, tur jag inte jobbar imorgon. Har fått lite nya träningskompisar ...
Tänk vad skönt det är ändå att faktiskt inte göra någonting och dessutom två dagar på raken! Ja, då menar jag ingen träning what so ever Allt annat fix måste ju göras ändå, fastän man ...
Vakna tidigt denna morgon och kände oss bakis....socker kicken från gårdagens ätardag gjorde sig påmind. Den är hemsk....tog halva passet innan kroppen var igång. Förhoppningsvis har man dock ...
Har ny adress till bloggen, tedkarlsson.com
Idag blev jag väckt av sonen redan vid 6 (sovmorgon, vad är det?) och efter frukost gav vi oss iväg till gymmet och sällade oss till den knäppa skara som är där klockan 7 på morgonen en lördag... Jag ...
Hann inte skriva om träningspasset igår så vi får göra det idag istället. Blivit lite fel i planeringen denna veckan så igår beslutade vi att köra ett riktigt tungt pass med både axlar och rygg....blev ...
Nya linnet från Body Science, riktigt snyggt!! Kika gärna in på bloggen: http://pentmark.blogspot.se/2012/05/brost-triceps.html ...
Idag blev det lite tidigare än vanligt på sportlife Almedal men så fort kroppen hade vaknat till liv och "Gakkiken" satt fart på systemet så kändes det mkt bättre. Vi (Knasen,Jonas,Tim, Hanna, ...
Updated 2012-05-19 at 14:44 by Ida Johansson
Hej allihopa Riktigt kul att få va med i teamet, fick sponskläderna igår, va ju tvungen att träna med dom idag Några veckor kvar till F5 karlskrona, Satsar också på dec ...
Senaste kommentarerna
