Slänger ut en till fråga till detta otroligt kunniga forum.

Är skillnaden tillräckligt stor mellan PH buffrat kreatin som finns i massbuildern mot 3-PH-CM triple PH creatine för att man ska blanda sin egen kreatindrink.

Om svaret är ja, är denna blandning bra lr ska jag lägga till/ta bort nåt osv.

3-PH-CM triple PH creatine
Beta-Alanin
ALC

ingen skillnad imho. Massbuildern är också buffrad

har för mig att MM skulle fixa 3ph i massbuildern

Tack Pepz!