Ursprungligen postat av Anders

Hej!

Jag har köpt animal pak här på mm-sports och har väl använt det i ca 2 veckor nu. Gillar verkligen produkten och känner mig alert av den och de senaste veckorna på gymet har varit guld. Har gjort ökningar i allt och börjar se bra resultat i spegeln. Använder även nitrotech, eaa-xx och nano vapor.


Nu till frågan: Kan det vara skadligt att inta så höga doser av vitaminer och mineraler som en påse animal pak om dagen ger? Och ska man ta en påse varje dag eller kanske bara under de dagar man tränar hårt, för mig 4 dagar hård träning i gymmet per vecka.
Jag tycker att det är smart att ta Animal Pak på träningsdagarna och skippa vilodagarna.

Har läst på olika håll (andra forum etc.) att animal pak i längden förmodligen är skadligt för kroppen och att det aldrig är befogat att överdosera vitaminer så pass mycket som animal pak ger. Tex höga doser av E-vitamin etc
Här finns det ju lite delade meningar, vissa menar på att när man tränar hårt behöver man ordentligt med vitaminer medan vissa andra tycker att man får i sig allt via kosten. jag tycker själv att man mår bättre och presterar bättre när man tar extra vitaminer

Vad har ni för åsikter och kunskaper om detta? Har ju märkt att kroppen gör sig av med överskottet av vitaminer eftersom urinen är väldigt gul nu, nästan neon gul hehe Men funderar nu på att sluta att ta animal pak om det finns risk för allvarliga biverkningar men egentligen vill jag fortsätta att ta det.
Animal Pak har sålts i Usa i över 25år, en produkt som inte vore säker skulle försvunnit ifrån marknaden.
Animal Pak är den mest sålda multivitaminen för Body Builder i världen och ett av världens mest sålda tillskott för tränande.
Animal Pak är förmodligen också den produkt som funnits längst tid på marknaden av dem alla.

samt att i framtiden kombinera animal pak med animal nitro och animal pump. Någon som har erfarenheter av dessa produkterna tillsammans?

Animal pump är en riktigt bra produkt med nöjda användare.
Nitro får jag titta på det är en produkt jag behöver läsa på lite om.


En fråga till: Verkar mitt upplägg av kosttillskott bra? (skriver endast upp hur jag tar kosttilskotten)

Morgon: Nitrotech eller body science whey 100 + animal pak

Eftermiddag: Nitrotech

Före träning: Nano vapor och EAA-XX

Efter träning: Nitrotech, maltodextrin, kreatin

Ibland tar jag animal pak till middagen på kvällen istället för på morgonen. Vilket är att föredra?

Ta Animal Pak på morgonen eller efter träningen.

Nu blev det här inlägget långt och med många frågor. Men jag hoppas någon/några kan hjälpa mig att räta ut mina frågetecken

Tack på förhand! MVH Anders

Ditt upplägg på hur du tar produkterna verkar vettigt.
Titta ovan på mina kommentarer.

jag skulle defintivt inte ta denna varje dag.
och jag skulle nog hellre välja vilodagarna framför träningsdagarna

rätt mycket onödigheter i produkten också som man ändå får i sig.
ex

Amino Acid Blend Lysine(from Lactabumin) 300mg Methionine(from Lactabumin) 500mg Leucine(from Lactabumin) 100mg Valine(from Lactabumin) 760mg Threonine(from Lactabumin) 48mg Glutamic Acid(from Lactabumin) 700mg Phenylalanine(from Lactabumin) 560mg Arginine(as L-Arginine)

Linoleic Acid 200mg Oleic Acid 100mg

bättre val
http://www.mmsports.se/product.php?p...cat=410&page=1
Dock lite mycket a-vitamin för min smak och för lite magnesium, och varför kalcium egentligen

Ursprungligen postat av Pepz

bättre val
http://www.mmsports.se/product.php?p...cat=410&page=1
Dock lite mycket a-vitamin för min smak och för lite magnesium, och varför kalcium egentligen

Håller med, speciellt angående kalcium då vi svenskar har haft ett bra kalciumintag på grund av våra högkvaliativa mjölkprodukter och andra produkter (grönsaker så som sojabönor, sparris etc).
Tycker det är lite synd då man helst inte vill överkonsumera kalcium som man om man nu tänker på sambanden... kanske är det dags att lyfta Body Science Daily One till Man och Kvinna? Eller kanske bara minska kalciummängden i den..

Edit: RDI:en på innehållsförteckningen över kalcium (har inte kollat dom andra) förvånar mig lite, 83,33 mg/tab = 23% RDI* enligt innehållsförteckningen när men vuxen människa ska konsumera helst 800 mg (vilket borde göra 83,33 mg/tab till 9.6% RDI) eller är det bara jag som är dålig på matte?

Edit2: Ser nu att * är EU:s referensvärde, är detta för de internationella kunderna på MMSports? Hade varit trevligt med en nationell jämförelse...

Ursprungligen postat av Anders

Har ju märkt att kroppen gör sig av med överskottet av vitaminer eftersom urinen är väldigt gul nu, nästan neon gul hehe

Fick precis samma i början när jag körde Orange Triad, såg nästan radioaktivt ut

Ursprungligen postat av Flea

Fick precis samma i början när jag körde Orange Triad, såg nästan radioaktivt ut

tyder ju på att mycket vitaminer går till spillo och försvinner ut med urinen.

orange triad kan man ju ta 2-3 tabletter istället för 6 och ändå få en bra dos

Det lättaste är om hon själv vet när detta började ske, om det är något nytt hon har börjat prova osv (i kosttillskottväg och andra saker). Det finns vissa schampoo t.ex som sliter mer på håret än vad det gör nytta. Vitaminbrist är ett annat symtom på håravfall i större mängder. Har hon vitamintabletter som hon tar dagligen?
Sen får vi inte glömma dom vanliga faktorerna som spelar oerhört stor roll (vilket jag antar att ni kanske redan uteslutit) - stress, psykiskt välbefinnande.

Edit: Det kan ju faktiskt vara så att hon är inne i cyklen där håret inte växer. efter 36 månader så har håret en vilofas på 5-6 veckor om jag inte minns fel. Därav kan det kännas att man tappar mer hår än vanligtvis. Detta sker hos alla människor

Edit2: Angående PWO kan det vara så att centralstimulerande PWO's kan stressa upp kroppen ordentligt och (nu vet jag inte hur pass stor utsträckning) rent teoretiskt sätt kunna orsaka håravfall. Detta är såklart bara en gissning från min sida.