eaa

för att det är det som höjt muskelproteinsyntesen mest

BSc EAA-XX...samma anledning som ovan..
Samt att den är mycket väl utprovad.

Finns en enda sak som alla manliga Body Building proffs ifrån sverige gör oavsett om de är sponsrade av oss eller andra.. och det är att köpa Body Science EAA-XX av MMSports

Lite rolig fakta men de betalar själva för sina burkar..
Utom Ahamad Ahmad som som är sponsrad...och drar av dem på sitt spons..(: )

EAA-XX is the golden standard

Ursprungligen postat av JonasD

Är BCAA-XX överflödig om man använder båda? Jag tar ju bcaa direkt innan och ibland under passet, sedan eaa efter. Äre bättre att ta Eaa-xx både innan och efter?

överflödig är fel ord.
det är inte studerat vilket som är i kombinationer som du nämner. kan vara möjligt att BCAA före och EAA efter = bäst men det vet man inte

har man ätit inom några timmar innan passet så har man redan aminosyror i blodet och då är BCAA kanske att föredra
Tränar man fastande så rekommenderas EAA

Beror också på vilken bcaa produkt man kör också. Vår vanliga bcaa innehåller även maltodextrin så förutom aminosyrorna funkar den bra för uppladdning innan passen och för återhämtning efteråt. Nu pratade vi i för sig om xx produkterna

Kör EAA-XX före och efter träningen..

BCAA-XX kan du ta när det passar vid andra tillfällen

Ursprungligen postat av The Minsk Sparrow

Per gram kanske ja, men BCAA höjer den lika mycket men med lite mer pulver då.

nope

det är fler aminosyror än BCAA som medierar höjningen av MPS

Jag kör på EAA-XX före och efter passen och BCAA-XX eller hydralysatet under passen om jag tränar lite längre pass (vilket jag oftast gör :P )