
Ursprungligen postat av
Anders
Tack för svaret Olle! Igår la jag in en beställning på 3 kg cell tech och 1 burk nitro-tech..måste ju passa på när det är billigt. Vet du hur länge ni kommer ha det förmånliga priset på cell tech och nitro tech? Börjar ju nästan bli smått beroende av nitro-tech men lär ju inte ha råd att köpa det när det ligger på normalpris..
Har räknat lite och har kommit fram till att det blir 70 g cell tech efter träning. Blir då ca 7 g kreatin och 53 g kolhydrater efter träning. Låter detta ok? Blir att en burk räcker i ca 11 v. eftersom jag inte ska ta cell tech på vilodagar utan endast på mina 4 gymdagar.
Före träning tar jag nu nanovapor och eaa-xx men sen har jag tänkt att ta endast EAA-XX före träning..för denna produkt är väl lite som en pre-workout utan stim? Bör jag även ta någon form av kreatin före träning då? t.ex. green bulge eller max muscle kre-alkalyn? eller det räcker med kreatinet i cell tech efter träning?
Body Science EAA-XX innehåller Essentiell aminosyror, Citrulin,
Vitamin B6 och ALC vilket gör att du ökar proteinsyntesen maximalt samt återhämtar dig bättre.
Det är förmodligen en av de bästa naturliga produkterna man kan ta före träningen för att utvecklas maximalt.
Jag tycker det verkar vettigt att även inta någon typ av kreatin före träningen.
Mvh Anders