Ja, då har lönen trillat in och jag ska beställa lite muskelbyggande!

Har frågat runt bland olika personer både på forum och någon PT och kommit fram till att jag
har tänkt köra såhär:
Varje morgon, frukost+ protein(diet fuel) samt omega 3.

Lunch vid 15, tränar vid 20. (pga jobb).
Ibland lättare mellanmål vid 17.30.

Body Sciense 3-PH-CM 40 minuter innan träning.
Jacked XX 20 minuter innan träning.
EAA-XX precis innan träning. (tränar nästa alltid på tom mage)

EAA-XX direkt efter träning.
Protein (diet fuel) 20-30min efter träning.
Mat 60-90 min efter träning. (hinner ej tidigare)


Såg nu att det fanns ett sjysst erbjudande på Jacked XX+GAKKIC (alt. GAKKIC+GAKKIC), är det något jag bör lägga till? isåfall när bör jag ta det?
har läst här att många gillar GAKKIC.


Hoppas på lite feedback med synpunkter förbättringar osv. innan beställningen går i eftermiddag/kväll.

MVH

ok, kommer ej köra full Jacked-XX då jag tidigare testat Rage Nitro från fairing vilket resulterade i massa sura uppstötningar så därav har jag tänkt börja med att ta halv dos jacked och komplettera det med kreatin.

ok, då kan det bli någon burk GAKKIC.

Tack för responsen !