Ursprungligen postat av Br@tten

Nån som provat nån bra dryck som funkar under de lite längre träningspassen?

Vitargo är en bra för att fylla på med energi..
Body Science EAA Recovery är också en vettig dryck att ta under träningen.
10% Essentiella Aminosyror 85% kolhydrater samt elektrolyt blend.

Ursprungligen postat av Br@tten

Olle: Jag har precis beställt EAA-XX från er som du tipsade om i en tidigare tråd. Tar jag den innan träning så kanske jag klara mig med den?

Den fungerar utmärkt för att optimera proteinsyntesen under ditt träningspass.

Allt beror ju på hur länge du tränar och om du behöver kolhydrater för att orka hela ditt träningspass.

Börja med EAA-XX och se om du eventuellt behöver ta några kolhydrater eller om det går bra utan.