Hej
fick reda på ett tag sen att jag är gluten allergiker så nu undrar jag vilka protein pulver jag kan dricka utan att springa på toa hela tiden, och vad är det man ska kolla efter på förpackningen ?
Hej
fick reda på ett tag sen att jag är gluten allergiker så nu undrar jag vilka protein pulver jag kan dricka utan att springa på toa hela tiden, och vad är det man ska kolla efter på förpackningen ?
alla proteinpulver är glutenfria då gluten endast finns i spannmål
Gluten - Wikipedia
proteinpulver är gjorda på mjölkGluten är en sammansättning av proteiner och finns i vete, råg och korn.
don´t gör it
it´s not värt it
Hälsopedagog
Personlig tränare
är inte det där vassle och cassle gjort at mjölk ?
jag är laktosintolerant inte gluten allergiker :P
Senast redigerad av lorddelete den 2011-04-30 klockan 04:49.
Personlig Tränare
Kostrådgivare
ca 20 Fitnesstävlingar
jag är laktos blandar ihop dom :P
jag är väldigt känslig mot laktos, EAA inehåller alltså inga mjölk produkter ?
vad är det man ska kolla efter i innehållsförtäckningen om en person som är laktos kan dricka eller inte ?
Eaaproteiner innehåller inget spår av laktos.
Är du känslig bör det fungera att du tar laktos tabletter från apoteket så ska du kunna äta det mesta.
Är själv inte laktoskänslig så är inte jätte insatt i det tyvärr. Det finns säkert fler som kan fylla i med deras kunskap och erfarenheter.
Testa Diet Fuel annars, det är ett riktigt bra proteintillskott som fungerar nästa för alla som är laktoskänsliga.
Personlig Tränare
Kostrådgivare
ca 20 Fitnesstävlingar
reagerade mest på att du blandar ihop en allergi och överkänslighet.
EAA är laktos och glutenfritt.
De flesta mjölkprodukter/mjölkbaserade produkter innehåller laktos. men Diet Fuel innehåller ganska lite laktos, se det beror på graden av överkänslighet.
de flesta proteinpulver så är mängden laktos utskriven.
dessa är låglaktos men inte laktosfria
http://www.mmsports.se/product.php?p...cat=502&page=1
http://www.mmsports.se/product.php?p...cat=472&page=1
don´t gör it
it´s not värt it
Hälsopedagog
Personlig tränare
Blir tokig.. Nu har jag skrivit detta inlägg 3 gånger, men något server bla bla bla fel ville inte att jag skulle få posta! Så nu blir det ett kort svar..
Om jag hade varit i din situation så hade jag kikat på antingen Lactasin eller Prolaktas. Lactasin tas innan varje måltid som innehåller mjölksocker, 1 kapsel bryter ned cirka 5 gram laktos.
Prolaktas tas dock bara 1 gång om dagen, den innehåller samma enzym som Lactasin, men den har även en "god" bakterie som hjälper till med nedbrytningen.
Andréas Karlsson
Småbarnsförälder