Jag är en kille som är 189 cm lång och väger 87 kg. Jag har under en period ätit Wnt Triple protein som tillskott och är väldigt nöjd med detta protein. Men jag känner att jag saknar energi vid träning och skulle behöva något annat kosttillskott som kan bidra med detta, vad skulle ni rekommendera? Är ute efter att bygga lite mer muskler, men samtidigt inte öka för mycket i vikt. //Tack på förhand

Sköter du kosten? om du gör det och får tillräckligt med vila så kan man ju köra PWO ibland för den där extra gnistan. Tex Vip-Extreme eller liknande.

Hej igen! Tacksam för era svar=) jag tränar ca 4-5 dagar på gym och minst ett konditionspass i veckan i form av löpning nu på sommaren. Jag brukar också promenera regelbundet. När det gäller mina kostvanor så ser de ut enligt följande:

Frukost - havregrynsgröt med bär
Mellanmål - Protein Wnt
Lunch - Oftast kyckling eller kalkon, bulgur och grönsaker
Protein Wnt - innan och efter träning
Middag - Varierar

Jag har under våren testat att använda mig av body science Eaa och lagt om kosten och tränat mer kondition och från december till maj tappat ca 12-13 kg i vikt. Jag har använt mig av vip-x tidigare och var väldigt nöjd med att jag var så pigg varje gång jag gick till gymmet.. Men enda nackdelen med det är att jag tycker jag gick upp så mycket i vikt, men kanske det berodde på en dålig kost tidigare? Är vip-extreme bättre än vip-x, vad är egentligen skillnaden? Tack på förhand //