LinkBack URL
About LinkBacksHej.
Hvilken kreatin anbefaler i ?
Jeg har brugt en Kre Alkalyn med 2 kapsler for dagen, fra Optimal results, men jeg finder ikke dette på jeres web.
Så hvilket er det bedste ?
Kreatin
Hej.
Hvilken kreatin anbefaler i ?
Jeg har brugt en Kre Alkalyn med 2 kapsler for dagen, fra Optimal results, men jeg finder ikke dette på jeres web.
Så hvilket er det bedste ?
Enligt dom rön som finns så är vanligt monohydrat det bästa, vilket är bra eftersom det även är billigt.
tror grejen är att det inte finns något som talar för (vetenskapligt) att någon annan version än monohydrat har någon bättre verkan, och är väl rätt ofta dyrare.
själv kör jag på monohydrat och tycker det är riktigt bra för mig =), har dock inte testat krealkyl o allt vad de nu heter.
ha en trevlig helg alla!
mvh E
Det finns inga bevis för att den ena sorten är bättre än den andra.Ursprungligen postat av Molf
Personligen har jag använt MM Nutrition kre-alkalyn de sista 6åren.
4st före träningen och 4st efter träningen.
Casein 100% Milk Protein finns i smakerna choklad,choklad/mint och päronsplit..
Äntligen kan du unna dig något gott och nyttigt på samma gång
http://mmsports.se/product.php?productid=17156
Lånar tråden lite.
Om man skulle köpa BSN No-xpolde behöver man ta kreatin då innan träning?
Läste att No xplode innehöll kreatin.
Du behöver inte ta kreatin före träningen när du tar No-Xplode.
Den innehåller redan kreatin.
Casein 100% Milk Protein finns i smakerna choklad,choklad/mint och päronsplit..
Äntligen kan du unna dig något gott och nyttigt på samma gång
http://mmsports.se/product.php?productid=17156
Regler för att posta
Svara med citat