Laddar nu med 3-PH-CM Triple PH sedan i lördags. Min mage är svullen och jag känner mig mätt hela tiden. Har inte ändrat något annat i kosten. Någon som varit med om liknande? Jag har använt vanligt kreatin massor av gånger, dock längesedan jag laddade, har tidigare bara kört på med en eller två doser om dagen från början till slut.

Ingen big deal mest nyfiken om det kan vara kreatinet.

ja det är troligt.
sluta ladda och ta bara en extra dos om dagen i två veckor. så slipper du nog det.

Ursprungligen postat av Pepz

ja det är troligt.
sluta ladda och ta bara en extra dos om dagen i två veckor. så slipper du nog det.

Sista dagen med laddning i morgon, kan nog stå ut med en dag till. Får se om svullnaden går ner därefter, jag tror också att det beror på kreatinet.