Kan man stacka M-stak och anabolic halo tillsammans. Dvs ta m-stak före träning och halo efter träning? Kan man säga att m-stak är som en pre workout produkt? Och är det mest fördelaktigt att ta den 45 min innan träning som enligt instruktioner eller går det bra att ta den närmare inpå träningen?
Kan det dessutom vara fördelaktigt att ta EAA-XX före och efter träning trots att man både tar m-stak och halo..med halo vet jag att det funkar men det blir inte för mycket med både m-stak och eaa-xx före träning? Och en sak till... bör man även inta kreatin före träningen?

Möjligt upplägg:

Före träning M-stak (45 min innan?) Direkt före: EAA-XX + någon sorts kreatin
Efter träning Halo följt av EAA-XX en stund (ca 15 min efter)

Samt Diet fuel som mellanmåls- och frukost protein (Bra protein?)

Låter det som ett bra upplägg eller det blir alldeles för många produkter? Dessutom undrar jag om man bör ta halo och m-stak även på vilodagar och riskerar man effekten av produkterna om man enbart tar dem på träningsdagar? DVS bör man för bästa resultat ta halo och m-stak även på vilodagar, t.ex. att man tar produkterna 5 dagar i veckan och vilar helgen?


En sista sak..tips på någon bra multivitamin? (förutom animal pak, går på den nu men vill ha någon med lite mer "lagom" dosering av vitaminer och mineraler).

Riktigt många frågor...men bockar och bugar och tackar på förhand

Hej

jag tycker att det ser ut som ett bra upplägg. Jag skulle köra m stack de dagar som man tränar dock minst 5 dagar i veckan.

Det finns massor med bra vitaminprodukter bla animal pack som du har nämt. Vill du inte köra med animal pack finns ex mivitotal som är bra. Lägger du till omega3 så har du en bra krund att stå på.

Ang halo på vilodagar så skulle jag nog spara mina pengar och endast ta creapure på vilodagarna.

Hoppas att du fick svar på dina frågor

MVH MArtin