Har haft ett jävla strul med magen sista året.. lagt av med koffeinet kört på med grön te istället för lindra magen samt äter jag mindre stekt mat + mindre kryddor. Fick även recept och råd om kura på omprazol ett tag mot halsbrännan då brockbildningar börjat bildas..
själv tro jag det är magkatarr för det lägger sig inte redigt utan det kommer går man får leva med det.
Dock undra jag om någon vet hur kosttillskotten påverka detta.. om det är nån kunnig inom området.
tänkte främst på fria aminosyror.. Tex EAA-XX serien o dylikt.
För jag upplever att PWO's fuckar magen(koffein i vissa), kan väl tillägga jag kör knappt några kapslar alls utan proppa vitaminer naturligt i kokt form eller olja för omega.
Men är det andra ämnen i de fria, dvs EAA serierna eller BCAA för dom är väl ihopkokta med annat också..
Kör just nu på EAA-XX som sagt och är sjukt nöjd.. jävligt prisvärd och det är fan underverk ihop med monohydrat kreatinet.
Looov it! riktigt bra fokus och ökningar på passen, Men har lite oro för min mage som spökar och har ju som sagt strikt kost och fasta tider samt varsam med vad jag äter i övrigt.
Mvh