Jag vill ha fler tips på bra fettförbrännare,jag menar inte "super fatburners" med många ingredienser,utan mer allmänt vilka ämnen som hjälper om än lite.
"många bäckar små"
för förbränningen äter jag tex:
Kalcium ca 1200-1800mg /dag
Body sience green tea kapslar
sans t3
sambal oelek istället för bregott på bröd m.m
ingefära
dijonsenap
kaffe
omega 3
kokosolja i matlagning
hallonketon kapslar har jag inte hittat ännu.
Självklart fattar jag att träningen och kosten i övrigt är viktigare,men om jag sköter den
och dessutom äter de saker jag skrev så borde jag kunna få fram lite magrutor till sommaren.
Fler tips??



LinkBack URL
About LinkBacks
Svara med citat
