Lite tips skulle uppskattas väldigt då jag tänkte dra igång en 4v period med deff...
Tack på förhand
/D
Lite tips skulle uppskattas väldigt då jag tänkte dra igång en 4v period med deff...
Tack på förhand
/D
beror alldeles på vad du är ute efter och om du tränar på rf-anslutet gym
Generellt så ger fettförbränningsprodukter ganska lite i faktisk förbränning.
de har större effekt på upplevd energi (ger högre kaloriförbrukning) och dämpning av hunger (minskat kaloriintag) vilket ger en viktnedgång.
don´t gör it
it´s not värt it
Hälsopedagog
Personlig tränare
De flesta lagliga fettförbrännare brukar mest vara skit, precis som Pepz säger: högre kaloriförbrukning, samt minskad hunger.
Försök inte snöa in dig på fettreducerade produkter för mycket, Försök optimera kosten för ditt ändamål istället, med hög proteinhalt!
Lycka till med deffen!![]()