Ursprungligen postat av Liljedahl

Har precis beställt en burk av denna fatburner i syfte att boosta slutet av min deff. Det jag undrar är om någon speciell diet förespråkas i kombination med Meltdown? Har för tillfället ett dagligt kcal-underskott på 500-800, i kombiantion med högt proteinintag.

Tackar för svar

Det förespråkas inte någon speciell diet vid intag av Meltdown.
Så länge du ligger på dagligt Kcal underskott kommer du att få bra resultat.

Ursprungligen postat av Liljedahl

Vad vore teoretiskt sätt det bästa sättet att dosera de 3 dagliga kapslarna?

Alla tre på samma gång?
2 på morgonen och 1 fyra timmar senare?
1 på morgonen, 1 runt lunch och 1 före träning?

2 på morgonen och 1 fyra timmar senare är ett bra upplägg.
Det senare upplägget kan också fungera om det inte påverkar sömnen negativt.

Personligen skulle det inte fungera för mig att köra det senare upplägget, det skulle ge mig sömn problem.

Alla reagerar dock annorlunda.

Ursprungligen postat av Olle MM Sports

2 på morgonen och 1 fyra timmar senare är ett bra upplägg.
Det senare upplägget kan också fungera om det inte påverkar sömnen negativt.

Personligen skulle det inte fungera för mig att köra det senare upplägget, det skulle ge mig sömn problem.

Alla reagerar dock annorlunda.

Då får det bli 2 på morgonen och 1 4h senare!
Sömnproblem undvikes gärna då man värdesätter sin sömn och inte direkt är den som somnar fort.
Kaloriunderskottet gör ju också sin del för att hålla en vaken...

Ursprungligen postat av Jonas

Sista upplägget skulle jag köra, förutsatt att du inte kör för sent på kvällen. Ta sista senast kl 18:00.

Tränar alltid runt 16:00-17:00 så detta upplägg kan vara aktuellt på träningsdagar.
P.S. Tog just mina första två, och vilken stimm! Mycket bra välmåendekänsla, behövs under deff.

Ursprungligen postat av Esios

hur ska man lägga upp det hela ifall man kör meltdown tillsammans med BS nonstimulante?
lr det är samma sak som gäller där? 2 på morgonen och sen 1 4 timmar senare, och nonstimulante som det står på doseringen, en morgon en eftermiddag och en kväll (har tolkat det så efter som det står 3 om dagen i samband med måltid)?
ha en trevlig helg alla!
mvh E

Här är ett vettigt upplägg.

2 st meltdown på morgonen.
1st meltdown 4timmar senare + en servering Body Science nonstimulant.

Tag ytterligare en servering Body Science nonstimulant 4 timmar senare.

Ha en trevlig helg Esios samt alla andra.
Mvh Olle