Inledning:
Jag blev väldigt nyfiken på Body Science Gakkic då jag hade hört väldigt bra respons från andra.. En hel del nya pb.n har slagits osv, detta tillsammans med mina tidigare erfarenheter av Gakic fick mig att vilja utvärdera denna produkt..

Bakgrund:
Jag har väntat med denna recension för att kunna testa den lite längre än bara några enstaka ggr.. Nu har jag använt Body Science Gakkic vid flertalet pass under en period av ett antal veckor, vilket för mig ger en mer rättvisande bild.. Jag har alltså tidigare testat Gakic (av annat märke), dock var smaken så fruktansvärd att den produkten inte blev stadigvarande i mina skåp.

Min träning & Övriga Tillskott:
Jag har tränat som jag gjort tidigare, vilket innebär 5ggr/vecka. Utöver det har jag även fortsatt med mitt kostupplägg, samma tider och ungefär samma intag av kalorier.

Under testperioden har jag även använt följande tillskott:
- Proteinpulver (både Vassle och Kasein)
- EAA-XX
- Fiskolja
- C-vitamin
- ZMA
- D-vitamin
- Multi-Vitamin Mineral (Body Science Daily one)


Lite Fakta:
Vikt: 103.8kg
Fettprocent: ca 14.2%
Överarmar: 49.5cm
Underarmar: 39cm

Om Body Science Gakkic
Innehåll:
Body Science Gakkic Matrix 11,93g.
Inaktiva Ingredienser: surhetsreglerande medel (citronsyra), naturlig arom, sötningsmedel (aspartam).

Näringsinnehåll per 100 gram:
Energi: 0 kCal
Kolhydrater: 0 g
Protein: 0 g
Fett: 0 g

Tillverkarens (MMSports) ord om produkten:
GAKKIC har enligt studier visat sig kunna minska muskeltrötthet, öka muskelstyrka och förbättra återhämtningen efter träningen. Studier har även visat att 45 minuter efter intag av 11.2g GAKIC, gav en genomsnittlig ökning i styrka/prestationsförmåga på 10.5% och en genomsnittlig ökning av kroppens motståndskraft mot utmattning med 28%.

Dosering:
Doseringsanvisning
Serveringsstorlek: 12g
Serveringar/burk:17
Storlek: 200g

Effekt:
1. Eftersom jag sällan tränar i höga repsintervall, var jag lite skeptisk till hur mycket Body Science Gakkic skulle kunna hjälpa mig. Dock kände jag redan vid mitt första pass med Gakkic att jag orkade några reps till, detta på en vikt där jag normalt kör 8reps men nu orkade pressa några reps till.

Denna effekt upprepades även vid nästa pass, då jag tränade en annan muskelgrupp, vilket stärker min positiva uppfattning gällande produkten..

2. En annan positiv effekt jag lagt märke till är förbättrad återhämtning.. Detta upplevde jag framför allt då jag kunde köra axel- och bröstpass relativt tätt inpå varandra, vilket tidigare inneburit minskad styrka osv.. Vidare så känner jag mig allmänt fräschare och lättare i kroppen efter tunga pass.

Bieffekter:
Förväntade mig inga bieffekter och inga som helst bieffekter har heller
uppmärksammats.

Smak:
Sour Lemon, underbart god.. Jag dricker den med glädje då den smakar godare än saft.. 5 av 5!!!

Summering:
Trots att jag sällan tränar i höga repsintervall, så upplevde jag en styrkeökande effekt. Jag kunde utföra fler repetitioner än tidigare på samma vikt och detta på en relativt hög % av 1RM.. Vidare så upplever jag även att återhämtningen blivit bättre, då jag känner mig fräschare och lättare i kroppen efter tunga pass. Tiden jag måste ha mellan mina tunga pass har även minskat, då jag inte har upplevt någon styrkeminskning.

Jag kommer fortsätta med Gakkic och skall nu testa hur den påverkar tiden jag behöver mellan varje set.. Detta för att se hur den påverkar återhämtning på kortare sikt.. Vidare skall jag även ge mig på lite mer högreps för att se hur effektiv den är där..



Har jag glömt att skriva om något, påpeka gärna det så kanske jag kan lägga till den informationen!