Tänkte det var dags för en liten utvärdering utav Body Science Testobooster i stack med BS Non Stim som jag nu kört under en period.
Tänkte börja med det som många brukar fråga så det är avklarat, jag är 30+ år.
Lite bakgrundsinfo, jag var sommaren 2010 tjock, en del massa under fettet men relativt otränad och småfet då jag haft en lång, väldigt lång paus från träningen på flera år. Så jag körde en ganska lång diet på ca 6månader och gick ner runt 17kg. Jag tappade en hel del massa under den sista delen utav dieten vilket bla berodde på några dumheter som tex helt för mycket cardio och jag landade i januari på en extrem vikt på 67kg.
Därefter körde jag en kortare bulk som varade några månader (ca 5månader) och lyckades lägga på mig lite (förmodligen främst det jag tappat under slutet på dieten). Efter bulken landade jag på lite över 78kg, lite för snabb bulk och jag var missnöjd med formen så jag bestämde mig för att köra en ny diet.
Jag bestämde mig då för att under min diet testa BS Testobooster tillsammans med BS Non Stim. Jag började med BS Testo Booster orginal (den första versionen) Denna körde jag 1,5 burk utav på rek dos men la till 2 kapslar BS DAA om dagen, BS Non Stim körde jag rek dos.
Efter 1,5 burk BS TB orginal gick jag över till BS TB den nya varianten (den utan avena sativa) och körde där 8 kapslar om dagen istället för 6, jag tog då bort dem extra kapslarna BS DAA och fortsatte med BS Non stim rek dos (6 kapslar). Därefter fortsatte jag på burk nummer två av den nya versionen BS TB (utan avena sativa) och den burken fortsätter jag nu på tills den är slut sedan avslutar jag kuren.
Det blir alltså sammanlagt 1,5 burk av den första versionen av testoboostern och 2 burkar utav den nya (utan avena sativa).
Dieten avslutade jag när jag närmade mig slutet på burken med BS TB (nya versionen) och jag ligger nu på överskott.
Värt att tillägga är att jag även under hela dieten körde BS HMB i muskelsparande syfte.
Tyvärr har jag inte gjort några fettmättningar, och har varit lite slarvig med exakta mått, därför ska denna utvärdering ses som just en utvärdering utav mig med reflektioner och vad jag tycker mig ha upplevt.
Vikt och mått
Jag började dieten på 78,8kg och avslutade den på 71,5kg. Med spegel och foto anser jag att jag var i samma form på 71,5kg som jag var på 67kg i januari även om jag var 4,5kg tyngre. Magmåttet låg på samma som när jag vägde 67kg med 1-3mm diff. Armarna mätte 2cm mer än när jag vägde 67kg och överlag var måtten större utom på midjan.
Styrka
Jag har under hela dieten ökat i styrka och gjort många PB, bla ökade jag 7,5kg i bänkpress under dieten.
Humör och välmående
Jag har inte känt några direkta förändringar mentalt, tycker mig inte känna av några direkta ökningar av vålmående som en del rapporterat. Har varit ups and downs som vanligt. Jag har möjligtvis känt mer pepp och driv under träningen men om det beror på tillskott, placebo eller bara allmänt bra driv vet jag inte.
Libido
Även här kan jag inte säga att jag känt något speciellt, ups and downs beroende på hur livet ser ut dag för dag som för de flesta andra. Möjligtvis att den ändrats och gått upp lite när effekten kickade in efter några veckors användning.
Övrigt
Har upplevt en del små kvisslor på ryggen främst i början (första veckorna in på användningen) men inget allvarligt ”outbreak”. Har känt av värmeväxlingar i kroppen ibland vilket jag fortfarande gör.
Sammanfattning
Det är alltid svårt att veta exakt vad en sådan här produkt ger. Men det jag reagerat mest på är att jag fått behålla styrkan och ökat väldigt bra i styrka. Jag har också reagerat på att midjemåtten har krympt i bra tempo utan stor viktförlust. Även nu när jag legat på överskott ett tag och ökat runt 1,5kg så har faktiskt midjemåttet stannat kvar och kanske krympt någon mm till.
En liten notis
Som jag nämnt har jag också kört BS HMB vilket ska vara muskelsparande, om det också hjälpt till att behålla muskler så pass bra som jag gjort vet jag inte men det kan vara så att det haft positiv effekt.
Jag kan absolut rekommendera att pröva denna stack under diet då jag tycker mig ha upplevt ökad styrka, bättre fettförbränning och helt enkelt en liten extra skjuts i träningen.
En andra liten notis
Värt att notera är att jag under dieten cyklat kalorierna och kört runt 500-700kcal underskott på vilodagar och balans eller minimalt överskott på träningsdagar. Cardio har jag inte kört överhuvudtaget men trots noll cardio och mindre underskott än vid tidigare diet så har jag haft en bra och stabil viktnedgång.
Blev mycket text till slut, hoppas ni orkar läsa igenom och att jag fått med det viktigaste.



LinkBack URL
About LinkBacks
Svara med citat
