Hej! Är ganska ny på området träning. Ska precis börja med proteintillskott och liknande.
Har även kollat på Heat och Golden stack. Verkar som båda har ungefär samma effekt. Men har tyvärr förstått att de inte är ansedda för tjejer... Och jag är ju dessvärre tjej.
Så min fråga, hur ska jag göra? Kan jag köra på ändå och vad skulle kunna hända?