- Resveratrol
- Studie DMAA...
- Studie på Jack3d.
- Ursolic Acid Ökar muskelmassan + mängder med andra goda effekter, Studiekavalkad
- Phosphatidylserine och kognitiv förmåga
- Homobrassinolide may increase appetite, muscle mass and physical performance
- Effects of citrulline supplementation on fatigue and exercise performance in mice.
- Jo farmor du måste köra tyngre bänk!!
- Metabolt gensvar på högproteinkost hos elitkroppsbyggare vid intensiv styrketräning
- Gakic
- Omega-3 bra för muskeltillväxten!
- Citrulline/malate promotes aerobic energy production in human exercising muscle.
- Effect of L-carnitine and/or L-acetyl-carnitine in nutrition treatment for male infertility.
- The Antiaging Effects of Acetyl-L-Carnitine
- Citrulline/malate promotes aerobic energy production in human exercising muscle
- Activity of citrulline malate on acid-base balance and blood ammonia and amino acid levels.
- ALC Positiv studie..
- Light läst / Light dryck
- piperine. många intressanta effekter
- Dipeptider i whey hydrolysat ökar glykosupptag i musklerna
- Vattnets anabola effekt
- Cordyceps verkar bra för fertilitet.
- Beta Alanin - samlade studier
- Multivitamin PAKs påverkan på immunförsvar, styrka och kroppssammansättning.
- Kan vitamin-c påverka humöret positivt ?
- Studie på hur Omega-3 påverkar blodsockret positivt.
- Omega 3 påverkan på kortisol, muskelmassa och fett.
- Bcaa vs Eaa
- Kreatin ger snabbare återhämtningen efter excentriskt träning.
- EAA förhindrar att du förlorar muskler vid sängläge pga sjukdom eller liknande.
- Ännu en myt...
- Studier om kosttillskott och träning
- Lågdoserat kreatin monohydrat ger ingen viktuppgång men god ergogen effekt
- Hur påverkar EAa+kolhydrat muskler och styrka
- hur träning påverkar musklernas aminosyror
- Citrullin ökar användningen av AA och ökar NO-Produktionen samt GH
- Scivation/Primaforce X-tend BCAA studie.