...nu är det bara att kämpa järnet mot målet!

Jag heter Ulrika Öhrn och är 42 år. Jag är ny tävlande för MM Sports och tränar och dietar inför Fitnessfestivalen och BF -168cm.
Var med i min första BF tävling i somras, Tammerpokalen och vann! Kul!

Är gift, har två barn och jobbar skift med vuxna med förvärvade hjärnskador. Inte alltid helt lätt att få i hop träningen, tävlingssatsningar och det övriga livet...men med planering, förståelse och peppning från familjen går allt!

Hoppas att jag kan lyckas få i gång min träningsjournal dom sista 6,5 veckorna innan det är dags för dagen D!! Spännande och galet på samma gång att jag skall göra det igen!!

I dag står rygg/axlar och 45 min cardio på trappmaskin på schemat!

På återseende! //Ulrika

Tack! Skall försöka få med nån bild framöver...är tyvärr ingen datahacker direkt...

Äntligen helg...vägning och ätning gäller i morgon!! Hoppas verkligen vågen visar det jag vill. Känns och syns som att det hänt en del den här veckan. Kändes lika inför Tammerpokalen...lite segt första veckorna sen rullade det på bra. Hände mycket sista veckorna. (Precis som dom som vet sa!)

Kvällens träningspass blir axlar, mage och 45 min cardio. Har prioriterat ben, axlar och mage en tid nu. Kört dubbla pass ben och axlar varje vecka..och det har faktiskt gett resultat!
Har gjort så tidigare under året oxå för att sen köra som vanligt igen en tid. Funkar bra att ändra och chocka lite! Kör sällan efter samma träningsprogram nån längre tid då jag måsta anpassa träningen efter arbetstider och div. annat i livet.

Ha en bra helg!

Haft en liten svacka....blev krasslig och tappade rösten helt. Men nu är jag på benen igen och kämpar allt jag kan de sista veckorna. Vågen visar äntligen på att det släppt, -1,1 kg i lördags tackar jag för! Nu tar jag in på mitt mål precis som jag tänkt! Hoppas jag får till det som jag vill bara....

Har fått benmassage i dag och har en tid till nästa vecka för hela kroppen. Mycket som skall göras nästa vecka innan det är dags för tömning och laddning sista veckan. Börjar bli riktigt nervös nu. Har insett hur stor tävlingen egentligen är!! Tant Ulrika, 42 år skall stå där mot en massa 20-25-åringar....Hur mycket folk som helst ju! Skillnad motför en liten teatersalong där Tammerpokalen var i Sundsvall det! Men det kändes stort det med!! Och kul!!

I kväll blir det axlar, mage och trampmaskin i 60 min. Bara att kämpa på!

/Ulrika